La météo des émotions
Mettre un mot et un visage sur ce qu'on ressent
- 3–6 ans
- 10 min
- À la maison · En voyage
Il vous faut
- Les cartes « Visages des émotions » (imprimable) ou un miroir
Comment faire
Posez les cartes et nommez chaque émotion en mimant le visage.
Faites les grimaces ensemble devant un miroir.
Demandez : « Et toi, aujourd'hui, tu es plutôt quelle carte ? »
Racontez votre propre météo, avec une raison simple.
Jouez à mimer une carte que l'autre doit deviner.
Visages des émotions
Montrez l’écran à l’enfant : pas besoin d’imprimer.
La joie
La tristesse
La colère
La peur
La surprise
Le calme
Pourquoi cette activité
Avec des cartes de visages (joie, tristesse, colère, peur, surprise, calme), l'enfant dit comment il se sent aujourd'hui, comme on donne la météo.
Objectif : Reconnaître et nommer les émotions de base chez soi et chez les autres.
- Vocabulaire des émotions
- Empathie
- Expression
Trop dur, trop facile, à plusieurs
- Plus simple
- Trois émotions seulement : content, triste, en colère.
- Plus difficile
- Raconter un moment où il a ressenti chaque émotion, ou trouver ce qui aide quand on a peur.
- À plusieurs
- Chacun mime, les autres devinent ; on peut aussi se demander « qu'est-ce qui te ferait plaisir ? »
- Un autre jour
- Un petit rituel du soir : chacun pose sa carte du jour sur la table.
Conseils pour vous
- Toutes les émotions sont acceptées : on peut être en colère, ce sont les gestes qu'on accompagne.
- Partager votre propre émotion montre l'exemple.
Et ensuite ?
C’est fini ? Comment ça s’est passé ?
Deux clics par enfant. Ce n’est pas une note : cela aide à proposer la prochaine activité.