Les idées du jour

Le Corps

Le parcours des coussins

Ramper, enjamber, sauter dans le salon

  • 2–4 ans
  • 15 min +
  • À la maison

Il vous faut

  • Des coussins
  • Une couverture
  • Une chaise ou une table

Comment faire

  1. Dégagez un espace et installez trois ou quatre obstacles sûrs.

  2. Faites le parcours une première fois devant lui, en nommant chaque action.

  3. Laissez-le essayer à son rythme, en restant à côté.

  4. Ajoutez une consigne : « Cette fois, à quatre pattes ! »

  5. Laissez-le modifier le parcours à son idée.

Pourquoi cette activité

Avec des coussins, une couverture et une chaise, vous créez un petit parcours : passer dessous, monter dessus, sauter par-dessus, ramper à travers.

Objectif : Développer la motricité globale et la conscience de son corps dans l'espace.

  • Motricité globale
  • Équilibre
  • Repères spatiaux
Trop dur, trop facile, à plusieurs
Plus simple
Deux obstacles seulement, en lui tenant la main.
Plus difficile
Faire le parcours en portant une peluche sans la faire tomber, ou à reculons.
À plusieurs
Chacun invente un obstacle ; le plus grand montre le chemin au plus petit.
Un autre jour
Dessinez ensemble le plan du parcours pour le refaire un autre jour.
Conseils pour vous
  • Les mots dessus, dessous, à travers s'apprennent avec le corps.
  • Retirez tout ce qui est coupant ou instable autour.
Et ensuite ?

C’est fini ? Comment ça s’est passé ?

Deux clics par enfant. Ce n’est pas une note : cela aide à proposer la prochaine activité.